Оригинал статьи – «5 ways writing can save your life»

Как думаете, что случится, если вы начнете писать по истории ежедневно в течение 30 дней? Не ожидая "того самого момента", когда "все подутихнет и найдется минутка”. Небольшой спойлер: использование вашей креативной суперсилы с утра пораньше а) разовьет критическое мышление, б) улучшит настроение и самочувствие, в) повысит продуктивность... Этот список можно продолжать бесконечно.

 

Конечно, какие-то изменения легче заметить, чем другие, но поставить свою страсть к писательству на первое место, несмотря на уже забитое расписание – это самое воодушевляющее и целебное, что вы можете сделать для себя. Я уверяю, что вам наверняка захочется продлить 30-дневный проект. Плясать под чужую дудку не так приятно как быть кузнецом своей судьбы – об этом написано множество слов.

Основная истина жизни не в том, что она проходит, а в том, что пока она проходит, мы должны расти. 

Каждый из нас уникален и незаменим, просто мы иногда забываем об этом. Однако те, кто об этом помнят, способны заражать людей вокруг самым вирусным заболеванием из всех известных – вдохновением. 

Итак, как письмо – один из наиболее сильных инструментов креативности – может быть ключом к своей креативности и почему вы ОБЯЗАНЫ писать каждый день:

1 Самопознание

Писательство помогает нам получить опыт альтернативным способом, так как оно –наиболее ясный и эффективный способ переключиться с субъекта/наблюдателя на объект/наблюдаемое без прерывания постоянной внутренней речи. Когда мы пишем и, следовательно, читаем себя, мы можем обнаружить новые аспекты своего характера, скрытые воспоминания, переживания и страхи.

2 Рефлексия

Писательство – это зеркало, а также щит от всякой фигни. Оно указывает на наши сильные и слабые стороны и напоминает о нашей непоследовательности и гениальности. Но оно не будет буквальным отражением души, так как в человеческой природе нет ничего буквального. Однако сравнение достаточно подходящее, чтобы показать обе стороны вашего характера: ее взлеты и падения. Быть честным с самим собой – одновременно стыдное и воодушевляющее занятие.

3 Медитация

Писательство как детокса для мозга. Оно помогает отпустить ненужные вещи, выпустить демонов, забыть разочарования и потери. Докопаться сквозь всю внутреннюю болтовню до правды, которая прячется в самом низу, на нашей самой уязвимой территории.

4 Воображение

Писательство реанимирует пустое или затасканное воображение и помогает создать новый сценарий. Есть определенный уровень свободы дозволенной на бумаге (или экране), который невозможно взять с собой в "настоящий" мир. По сути это свобода ошибаться. Она – частичка нашей детской души, отобранная у нас временем и серьезностью, которая приходит с возрастом. Но писательство возвращает его нам. Оно позволяет нашей фантазии быть достаточно сумасшедшей, чтобы придумать новую реальность и не бояться напортачить потому что, "это же просто писаки…" Хитрый ход!

5 Деятельность

Когда вы пишете, вы занимаетесь делом. Вы отдаете свое тело на службу мыслям и воображению. Когда вы пишете о жизни, вы создаете ее. Все написанное вами создает следы, по которым последует ваше сознание. Это приводит к новому опыту, привычкам, стилю жизни, и, как результат – к лучшей жизни. 

 

Ничто не реально, пока вы не осознаете этого. И покуда мы, "хомо креативные сапиенс", очень легко отвлекаемся на неоновый свет нам в лицо, писательство заставляет нас сфокусироваться и превратить мысли, идеи, планы в действия Пускай, даже мы сделаем только первый шаг – зафиксируем их на бумаге.

Поэтому вопрос не в том, зачем писать, а почему вы еще не пишете?

 

   * * *

Бонус: 10 книг, которые помогут вам подточить мастерство:

 

 

Понравилась статья? Вы можете поделиться ей со своими близкими и друзьями:

Каждую неделю

вы будете получать полезные статьи, анонсы, интервью, презентации, видеоролики, переводы, инфографику и много всего интересного

Всё получилось, рады, что вы с нами

Яндекс.Метрика