Источник:
23 Tricks to Supercharge Your Creativity

Перевели: Анна Зиновьева,
Людмила Белая, Наталья Троян

Разрешайте себе лениться — так вы дадите мозгу время, чтобы сфокусироваться на создании новых связей и идей. Если вы не выпускаете смартфон из рук круглые сутки, у вашего мозга никогда не будет возможности переварить всё, что вы узнали или выучили. Дайте себе время подумать о… ни о чём, и позвольте мозгу придумать что-то новое.

Талант порождает талант, всё просто. Если вы хотите создавать идеи, общайтесь с потрясающими творческими людьми. Неважно, будете вы общаться через интернет или в реальной жизни, но выдающиеся люди будут вдохновлять вас мыслить иначе, а это уже большая победа. Ходите на публичные встречи с такими людьми, подпишитесь на них в социальных сетях — делайте всё, что приносит вам пользу, но создайте себе атмосферу таланта.

Проанализировать, развиваете ли вы творческую жилу или стоите на месте, помогут записи о привычках и образе жизни. Дневник поможет зафиксировать «плато» и оценить, какие новые привычки помогли его преодолеть. В конце концов, мы все люди, и нам сложно наблюдать за прогрессом, происходящим в нас самих. Дневник станет барометром, который покажет, когда мы на пике и наоборот.

Этот совет немного субъективный, но мне помогает. Избавьтесь от беспорядка в вашей жизни, на рабочем столе и гардеробе — это поможет принимать правильные решения и фокусировать свои мысли на том, что действительно важно. Сложно творить или принимать важные решения, когда вокруг бардак. Освободившееся пространство вокруг позволит вам сконцентрироваться на важном и не отвлекаться по пустякам.
Ваша жизнь захламлена или всё уже разложено по полочкам? Дайте своему мозгу больше свободы, избавьтесь от лишнего.

Немного старой школы не помешает: классический майндмэп позволяет воплощать идеи и создавать новые ассоциации, которые раньше не приходили вам в голову. Этим отличным визуальным инструментом мы часто пользовались в школе, но забыли со временем.

Если вы хотите быстро вникнуть в суть идеи, используйте майндмэп, чтобы составить план и обрисовать возможные развития проекта.

Кандидат психологических наук Мария Долинова рассказывает, как с помощью интеллект-карт можно отобразить большой объем информации, прояснить структуру области знаний и свежим взглядом посмотреть на уже известные вопросы

В школе дизайна в Стэндфордском университете применяют метод 30 кругов — способ генерировать нестандартные идеи за короткий промежуток времени. Просто нарисуйте на странице 30 кругов, засеките 3 минуты и придумайте как можно больше идей, рисуя внутри, вокруг или поверх кругов. Это только звучит легко, на самом деле первые несколько раз будет непросто.

Такой журнал позволит не только сохранять интересные идеи, но и будет стимулировать к созданию новых. Фиксируйте свои мысли — это полезно. Записывайте по 5 креативных задумок каждую неделю. Если вы сможете это сделать, то станете воспринимать мир более творчески. Хотите испытать себя? Тогда придумывайте по новых 5 (или даже более) идей каждый день.

Журнал поможет вам найти неожиданные идеи в тех областях, которыми вы раньше не интересовались.

Брайан Трейси предлагает написать задачу и придумать 20 вариантов ее решения

Если в вашем окружении есть отзывчивые люди, то попробуйте метод блиц-свиданий с идеями. Это похоже на обычные блиц-свидания, когда желающие познакомиться меняются местами и общаются друг с другом по 10 минут, только менее странные и неловкие. Представьте каждому собеседнику свою идею, постарайтесь ответить на все вопросы — это поможет найти креативный способ решения проблемы и завести новых друзей.

Возьмите любую вещь и быстро придумайте 30 необычных вариантов, как можно её использовать. Не повторяйтесь, не будьте банальными, лучше придумывайте новые способы применения.

Возьмём, к примеру, карандаш. Он может стать:

• лодкой для муравьёв,
• палочкой, чтобы размешивать кофе,
• или… коромыслом для мыши.

Это упражнение может показаться смешным, но оно эффективное: берите кружки с кофе, садитесь за стол и не вставайте, пока не придумаете 50 уникальных идей. И никаких перерывов, чтобы сбегать в туалет! Лично я практиковал этот метод лишь однажды, но могу сказать, что он работает даже с небольшими перерывами.

Всё просто: ограничьте время и начинайте генерировать 50 идей.

Читайте также

 Понравился материал? Вы можете поделиться им со своими коллегами и друзьями: